MASTERCLASS · FÜR SENSIBLE & HOCHSENSIBLE FRAUEN
Wieder ins Handeln kommen.
Bring Bewegung in das berufliche Thema, bei dem du feststeckst. Entdecke deine persönliche Genussstrategie für ein überreiztes Nervensystem. Geh deinen klaren nächsten beruflichen Schritt.
5 Videos · 3 Audios · Erlebnissbooklet · Selbsttest · 179 €
DURCHBRECHE DAS HAMSTERRAD
Du weißt eigentlich, dass sich etwas verändern soll.
Vielleicht liegt die Idee schon seit Monaten in deinem Notizbuch. Vielleicht weißt du längst, dass du eine berufliche Entscheidung treffen musst. Oder du kennst sogar deinen nächsten Schritt – aber sobald du ihn gehen willst, beginnt dein Kopf wieder zu verhandeln.
Dein bisheriger Mechanismus: Noch einmal nachdenken. Noch einmal absichern. Noch einmal warten.
WER BIN ICH?
Was will ich eigentlich –
wenn ich nicht versuche,
es allen anderen recht zu machen?
Genau hier setzt die Masterclass an. Nicht bei der nächsten Strategie. Sondern bei der Frage, was übrig bleibt, wenn Erwartungen, Rollen und „Ich sollte eigentlich …“ für einen Moment leiser werden.
WAS DICH IN DER MASTERCLASS ERWARTET
Fünf Schritte zurück ins Handeln.
01/ ORIENTIEREN
Dein Thema.
Du machst dir klar, welches berufliche Thema du in dir trägst bei dem du endlich handlungsfähig werden willst.
02/ VERSTEHEN
Dein Nervensystem.
Du lernst einen einfachen Reset für die Momente, in denen dein Kopf zu laut wird und Klarheit verloren geht.
03/ SPÜREN
Dein Reset über die Sinne.
Im Selbsttest entdeckst du deinen stärksten Sinn und entwickelst daraus dein persönliches Genussritual.
04/ LOSLASSEN
Was dich wirklich zurückhält.
Du schaust auf deine stärkste emotionale Herausforderung und darauf, was du nicht länger mitnehmen möchtest.
05/ HANDELN
Dein Kompass & dein nächster Schritt.
Du löst dich für einen Moment von Rollen und Erwartungen und entwickelst deinen persönlichen Wertekompass. Du entscheidest deinen ersten realistischen beruflichen Schritt – und planst, wie du ihn wirklich gehst.
WAS DICH IN DER MASTERCLASS ERWARTET
Alles, was du für diesen Prozess brauchst.
5 VIDEOS
Kurze geführte Sessions, die dich Schritt für Schritt durch den Prozess führen.
3 AUDIOS
Body Scan · Innere Kritikerin · Wenn du dich klein fühlst.
1 SELBSTTEST
Deine aktuelle emotionale Herausforderung + dein stärkster Zugang über die Sinne.
1 ERLEBNISBOOKLET
Dein roter Faden für Thema, Erkenntnisse, Wertekompass und nächsten beruflichen Schritt.
WAS DIR NACH DER MASTERCLASS BLEIBT
Du gehst nicht nur mit einem guten Gefühl raus.
DEIN RESET.
Ein Werkzeug für Momente, in denen dein System zu laut wird.
DEIN WERTEKOMPASS.
Damit du Entscheidungen stärker an dir statt an Erwartungen ausrichtest.
DEINE GENUSSSTRATGIE.
Auf Basis des Sinnes, über den du besonders leicht ins Spüren kommst.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT.
Konkret. Beruflich. Realistisch genug, um ihn tatsächlich zu gehen.
Weniger „Was sollte ich tun?“
Mehr „Das ist mein nächster Schritt.“
PASST DIE MASTERCLASS ZU MIR?
Die Masterclass ist für dich, wenn...
...du mit einem konkreten beruflichen Thema feststeckst, obwohl du längst spürst, dass sich etwas verändern soll.
… du sensibel bist, viel wahrnimmst und merkst, dass Overthinking dich eher vom Handeln abhält als weiterbringt.
… du keinen weiteren Produktivitätshack suchst, sondern Regulation, Genuss und Klarheit miteinander verbinden möchtest.
… du bereit bist, dich ehrlich zu fragen: Was will eigentlich ich?
Die Masterclass ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht für akute psychische Krisen gedacht.
WARUM ICH DIE MASTERCLASS FÜR DICH ENTWICKELT HABE
Ich habe immer wieder dasselbe Muster gesehen.
Ich bin Hanna, Wirtschaftspsychologin und Gründerin von Feel Lab.
In meiner Arbeit mit Frauen begegnete mir immer wieder etwas, das mich beschäftigt hat:
Da waren kluge, kreative Frauen mit guten Ideen und einem feinen Gespür für andere. Sie wussten oft erstaunlich genau, was sie eigentlich wollten.
Und trotzdem kamen sie nicht ins Handeln.
Sie dachten noch einmal nach. Holten noch eine Meinung ein. Warteten auf mehr Klarheit. Oder zweifelten an einer Entscheidung, die sich kurz zuvor noch richtig angefühlt hatte.
Und ich kannte dieses Muster auch von mir.
Irgendwann wurde mir klar: Wir brauchen nicht immer noch eine bessere Strategie. Manchmal müssen wir erst aus dem Kopf zurück zu uns.
Aus dieser Beobachtung ist Sensory Reset entstanden – und daraus diese Masterclass.
Ein Weg, der psychologisches Wissen mit Nervensystemregulation, Sinneswahrnehmung und innerer Orientierung verbindet. Damit du nicht härter an dir arbeitest, sondern wieder Zugang zu dem bekommst, was längst da ist: Deinem Gespür dafür, was für dich richtig ist – und dem Mut, danach zu handeln.
Bist du bereit endlich ins Handeln zu kommen?
STIMME AUS DEM FEEL LAB
„Ich bin mit neuer innerer Sicherheit unterwegs. Und die wirkt.“
Bianca Merz, Gründerin Beziehungsatelier & Executive Coaching
Hanna Sauer, Wirtschaftspsychologin M.A.
"Als Wirtschaftspsychologin und Gründerin weiß ich: Du bist du Selbst, wenn sich dein System sicher genug fühlt, den nächsten Schritt zu gehen."